2014年4月1日,教育部发布《完善中华优秀传统文化教育指导纲要》,要求把中华优秀传统文化教育融入学校课程^[1],传承与弘扬中国优秀传统文化越来越受到国家层面的重视。2017年1月25日,中共中央办公厅、国务院办公厅出台了《关于实施中华优秀传统文化传承发展工程的意见》,提出要推动高校开设中华优秀传统文化必修课,加强中华优秀传统文化相关学科建设,重视保护和发展具有重要文化价值和传承意义的“绝学”、冷门学科。丰富拓展校园文化,推进传统体育等进校园,抓好传统文化教育成果展示活动^[2]。2017年10月,党的十九大报告中也明确提出:“坚持社会主义核心价值体系,培育和践行社会主义核心价值观,推动中华优秀传统文化创造性转化、创新性发展,继承革命文化,发展社会主义先进文化,不忘本来、吸收外来、面向未来,更好构筑中国精神、中国价值、中国力量,为人民提供精神指引。”^[3]

在“文化强国”的大背景下,作为古代“六艺”之一的射艺活动逐渐进入人们的视野。随着中国射箭协会传统弓分会、云南省传统弓分会、全国大学生射艺联盟(筹)、清华礼射研究中心、中小学射艺进校园试点基地等组织的相继成立,国内各种形式的射艺师资培训,如高校射艺师资培训、上海市等地方性射艺师资培训相继举办,射艺比赛,如全国大学生射箭(射艺)锦标赛、“阿克塞之鹰”丝路骑射国际大学生邀请赛、中韩国际射艺赛等赛事蓬勃发展。同时,第一届礼射国际学术研讨会召开,开设射艺课程的高校数量也急剧增加。

高校开设中华射艺课程是其文化传承功能的直接体现,能够促进我国非物质文化遗产的保护、传承和提升大学生民族传统文化底蕴^[4]。高校在积极开设射艺课程的同时,也面临着射艺课程资源匮乏的困境和挑战,且在理论研究层面,该领域的研究也不足以为教学实践提供支撑与指导。笔者通过CNKI数据库以“射艺”为主题词,不限时间段检索到全部期刊文献仅76篇,其中核心期刊文献仅34篇,而“射艺课程”的研究成果更是寥寥无几。鉴于此,笔者在传统课程设计的基础上,重点讨论射艺课程设计,提出用创课理念打造射艺精品课程的思路,期望对中华射艺课程建设贡献力量。

1 创课的课程设计理念

创课,特指服务于创客教育的创客课程,是一种有别于传统学科课程的新型课程,具有整合性、研创性、协同性等核心特征^[5]。创客一词源自英文“Maker”,意为创造者^[6]。随着国内外创客运动及创客教育的蓬勃开展,我国创客及创客教育研究在数量上呈现井喷式增长趋势,并呈现研究教育机构权威、研究领域集中、研究内容多元、教育聚集性强等特征^[7]。

创客教育的最终目标是培养人的DIY素养,即把人培养成为一名真正的创造者。创客教育理念非常丰富,归纳起来可概括为“学做创”——在实践中学习,用实践检验学习,通过学习进行创造,在创造中学习^[8]。

基于创客教育理念,射艺课程设计主要包括内容体系建构、项目设计、活动设计、评价设计这四个环节,设计过程中要体现出立体化、趣味化、模块化和项目化理念(图1)。

中华射艺课程设计之所以采用创客教育理念,一是因为射艺所涉及的扳指、弓、箭、靶、护具等一应器具都可以通过DIY手工来制作;二是因为射艺手工跟创客教育的3D打印有所重合,比如3D打印扳指即可以用于射箭活动,是真正意义上的完成制作到实践检验的转换,意义更重大;三是因为射艺深厚的文化底蕴和老少皆宜的活动特点能够完美体现“学做创”的核心要义。

2 以“学做创”为导向的射艺课程设计

2.1 课程设计的原则

体育课程设计是体育课程基本理论向实践转化的前提^[9],传统的体育课程设计一般采取四个步骤:①规定体育课程类型,分析课程条件,确立体育课程设计原则;②设计体育课程培养目标和教材结构;③设计体育课程内容与实施方案并进行实验检验;④设计体育课程评价方案,评价和修订体育课程^[10]。

射艺课程设计在遵循体育课程设计基本原则的基础上,应重点突出“学做创”特点。首先是“学”,射艺课程理论和技术学习并重,即学习射艺经典文化内容和学习射艺技法并重。其次是“做”,射艺课程以实践练习为主,无论是理论文化知识还是射艺技术,都是为射艺实践服务的。所有的练习都是射者在品德、心境和意念等方面的修炼或修行。第三,射艺课程更要以“创”为突破口,古老的射艺重现当今学校课堂,必须与时俱进,让传统为现代所用,开拓创新是射艺继承与发展的必由之路。一方面,开展射艺活动要注重发挥它的健身和娱乐功能,培养“终身射艺”意识;另一方面,要注重开发和利用射艺资源,这对于刚刚起步的射艺课程的发展、弘扬民族传统文化、促进精神文明建设都有着积极的意义。

以“学做创”为核心的射艺课程设计应该注意三个问题:第一,教师对射艺不仅要有深刻的认识和足够的理论知识储备,还要掌握射艺技法,将理论知识同技法练习结合起来;第二,在“做”方面,需要有足够的训练强度以及辅助训练,比如在运动后心率加速的情况下进行射准练习^[11];第三,应格外重视DIY能力的培养。

2.2 教学目标

美国教育家艾德勒在《教育改革宣言》中提出课程由“三个支柱”组成——知识、技能、理解力^[12]。三支柱理论对应三种教学方式,第一是教科书讲授(学),第二是练习与实习(做),第三是苏格拉底的产婆术与主动参与(创)^[13]。创课理论是在传统课程的基础上对三支柱理论的全面接纳,将知识、技能、理解力融入学、做、创的每一过程,以更好地实现课程目标。

将《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》规定的五个领域目标融入射艺课程的目标设计之中,可以对“学”“做”“创”三大板块的目标进行进一步的设计。第一板块——“学”,主要为运动技能目标,即掌握中华射艺文射、武射技术,有能力进一步学习骑射、速射等技法,以及弓箭器材制作等等。第二板块——“做”,包括运动参与、身体健康和心理健康三大目标。运动参与目标,即通过射艺课程的独特之处吸引广大学生积极参与射艺修炼,编制可行的射艺竞赛等活动,让射艺成为学生活动的新选择;身体健康目标,即培养终身兴趣爱好,养成自觉锻炼的习惯,在射艺运动中提高生命质量;心理健康目标,即通过射艺练习、射艺竞赛改善心理状态,养成积极乐观的生活态度,尽显君子之风。第三板块——“创”,主要为社会适应目标,即在课程学习中,提高人际交往能力和实践创新能力,培养自我超越和团结合作精神(图2)。

课堂教学目标的设定应当在分析受教育者具体情况基础上因人而异:对于首次接触的受训者而言,练习体验是第一位的,即培养射艺兴趣爱好是最主要的教学目标;对于有一定基础的习练者而言,教学目标则应变为学习知识和技能并重,同时尝试创新;对于研习射艺有一定成就的习练者而言,其目标在于创新发展,进而推动射艺的发展。但射艺课程的总目标是一致的,即以健康教育、服务学生为宗旨,通过射艺训练锻炼身体、愉悦心情、丰富文化知识、提高动手能力,并充分挖掘学生的主动性、积极性和创造性,培养终身体育习惯,让射艺相伴一生。

2.3 教学内容安排

课程设计可以分为宏观、中观和微观三个层面^[14]。其中,中观层面为教师设计的课程教学内容,微观层面为课程内容的具体实施^[15]。赫立格尔(Herrigel.E.)认为,射艺是一门技术,但又超越了技术,更近乎于道^[16]。射艺的魅力不止在于它丰富多彩的内容形式、灿烂悠久的历史,更因其蕴含了丰富的哲理和巨大的育人价值。近几年来,随着校园射艺活动的迅猛发展,射艺课程内容选择与标准化成为亟待解决的问题。射艺课程需要有一个系统的课程计划,它是射艺课程的主要组织结构^[17]。系统课程计划的特点是以规定的模式作为课程计划,根据特定人群,制订具体目标,通过学习达到独立实践和自我检查的目的。射艺教学系统课程计划大致分为以下三种情况:

第一种是体验性课程,主要对象是夏令营、文化体验类学生群体。2课时左右。以“学”和“做”为主,即以弓箭常识、准备活动、常用礼仪和射艺撒放体验为主。其中弓箭常识包括弓箭文化、安全要律和基本技术等等;准备活动为射艺针对性辅助拉伸运动和热身运动;常用礼仪包括揖礼、执弦礼和藏弓礼等;撒放体验则为开弓射箭,将箭射出去即为成功,稍稍加以“拇指勾弦法”指导。体验课类似于科普,优点在于能够短时间内传递射艺信息,能够让更多的人了解射艺。

第二种情况是短期培训课程,主要对象为教师或者学校骨干队员,培训时间一般为3—7天,培训充分体现“学做创”,但以“做”为主。培训内容主要为基本技术、文武射流程、表演编排方法。目前全国射艺师资培训采用的便是这种形式。短期培训需要学员具备较强的接受能力,能在短时间内接受大量信息并加以消化。另外,学员应具备良好的自主学习和探索能力,在培训后坚持钻研学习,不断巩固和提高。

第三种情况是有条件的学校开设的射艺课程。射艺课程通常开设一学年(28周),约56学时。学习内容充分体现出“学做创”理念,内容包含射艺文化、礼仪、技能、手艺、表演、竞赛等(表1、表2)。

注:表中内容主要参考西南大学的射艺课程内容

笔者在西南大学的射艺教学实践中发现:初学者往往总想着远距离射中靶心,对于礼仪要求、动作规范不太重视。对此,教师要有足够的耐心,充分理解学生对于射中靶的要求,再通过正确方法加以引导。比如,遇到这种情况时,教师可以先满足学生射远靶的愿望,在学生不得要领屡屡脱靶的情况下,再给予正确的示范和讲解,循序渐进地引导学生找到正确的技术方法。因此,第一学期的射艺课程内容相对简单,以射艺基本动作要领为主,在打下坚实的基础以后,第二学期可适当增加难度,重视动手、创新能力,鼓励大家为自己量身打造扳指等器材。

2.4 教学组织

体育课的教学组织应当注重教学互动,引导学生学会学习,对学生因材施教,促进身心和谐发展。在课堂上应该运用现代化教学手段,提高教学效果,寓教于乐,实施快乐体育^[18]。根据射艺特点,射艺课程一般可分为室内理论课和室外技法课两类。

室内理论课程次数较少,每学期1—2次,主要内容为射艺要律、射艺典故、射艺历史文献等。通过PPT、视频、新闻等多种渠道让学生对射艺有较全面的了解。

室外技法教学要把握重难点。首先牢记射艺要律,要高度重视安全问题。其次是强调“形端志正”,这既是射艺的基本身法要求,也是射艺锻炼效果的体现。初学者往往会出现头偏、耸肩、身扭、闭眼、曲臂等问题,要针对性地一个个克服,让学生能明显感觉到自己的进步,从而进一步增强自信和兴趣。第三是掌握“拇指勾弦法”。第四是不要盲目地射靶和增加射距,在练习过程中要有良好的心态,克服“黄心病”。新手练习一般从五米距离开始,确保百发百中后再增加到十米距离,以此类推。

上好体育课,教师必须要利用好课时,确保有效教学,根据课程总纲、课改理念、体育课程目标与分段能力指标,选择合适的教材或自编教材,用新颖有趣的方式教学^[19]。融合创课理念的射艺课程,还应该充分利用好“O2O”学习空间,除课堂学习外,还要组织课余练习,参加射艺社团活动,利用各种平台,积极进行交流和竞赛,充分体现出创课立体化模式,做好师生的角色分工(表3)。

2.5 课程评价

学校教育的基本功能是利用教学资源让学生得到全面发展,而不是预测或者选拔英才^[21]。体育课是学校课程的重要组成部分,体育课程评价应该以教学目标为主要依据,重点突出学生评价和课程实效评价两个方面的要求^[12]。射艺课程同样要遵循这一原则,并且在此基础上,借鉴美国SPARK课程不主张学生互相比较评价,而是重视学生个体进步评价的理念^[22]。目前,射艺考核存在以下两种误区:一是只注重射中环数,导致大多数学生只是一味地追求射准,这是明显偏离射艺目的的;二是对“射不主皮”的误解,偏重射艺文化经典方面,繁文缛节令人兴致大减,同时疏于练习,达不到锻炼效果。

评价应该具有形成性(有利于改进)、总结性(有利于选择和责任)、社会政治性(激发动机并获得公众支持)、管理(操纵权威)等特征^[17]。鉴于此,射艺课程创造性地将“学做创”贯穿在整个教学实践之中,在评价设计中也有所体现。

第一,“射”“礼”并重,培养君子之风。一万次的练习不是为了射中靶心,但是射中靶心是对练习的最好奖励。命中环数是射艺成绩的最直观体现,也是教学评价最重要的参考依据。同时,在射箭过程中礼仪不可或缺,在考核中必须强调要有“礼”的过程。这样的评价体系兼顾了“礼”与“射”,充分体现了“学做创”的理念。

第二,文武并重,注重身体锻炼和动手能力。“文”,一方面是读射艺经典,如《西江月·射艺》《观德亭记》等;另一方面则是写总结、领悟、感想等等。2016年12月,南京大学和南京审计大学举行的射艺集训结束后,参训学员纷纷撰写诗歌、散文以表达训练心得,育人效果显著。“武”的内容则更为丰富多样,各校可依据自身特色选择评价内容,达成训练效果。比如西南大学的射艺课程在射艺技能方面融入了踢毽子、中长跑、武术等内容。此外,要注重动手能力的评比。

第三,体育考试成绩的评定,应包括学习态度、理论知识、身体素质和体育技术技能四个方面^[23]。西南大学射艺课程考核采用类似的方法,取得了良好效果,具体操作为:出勤率占10%;身体素质采用大学生体质健康标准测试项目,占40%;射艺考试第一学期为10米距离,第二学期为20米距离,通过10支箭命中靶的情况评判成绩,占总成绩的50%。实践表明,西南大学选修射艺课程的学生通过一年的学习,不仅掌握了射艺技术,而且提高了身体素质。还有部分对射艺特别感兴趣的学生坚持刻苦练习射艺,甚至走上了全国赛场,取得了优异成绩。通过“学做创”的射艺课程学习,很好地实现了五大领域目标。

2.6 课程资源

一项运动的开展,必须要有相关资源作为支撑,射艺也是如此。

开设射艺课程,首先要具备射艺场地(室外场地或者室内场地)^[24],场地环境要干净优美。此外,还需要配备挡箭布、防护墙、教学弓、靶子、架子、初级练习箭、靶纸、箭壶、扳指、护手、护臂、靶钉、橡皮筋等器材,特别是防护墙、挡箭布等器材属于安全保障范畴,要格外重视。射艺器材一般按照“一靶、两弓、四人、十六箭”的标准来配备,同时鼓励有条件的学生自行配备适合自己的弓箭,以更好地符合“人与弓配,弓与矢配”的要求。在器材管理上要做到统一存取,不可私自携带使用。目前,我国射艺器材生产商逐渐增加,而且弓箭制作技艺和器材质量都有了质的飞跃,能够满足日常射艺需求。

在软件方面,首先是人员资格,一方面需要有专业教师,另一方面是学员要具备较高的身体素质和文化素养,同时,热爱和尊重传统文化的人文环境是射艺发展的最好土壤。射艺课程的安全保障,除了上述安全保障设施外,更需要每一个参与射艺活动的人具备极高的安全意识,不仅要自觉遵守“箭不指人、弦不空放”的铁律,还要监督别人,防微杜渐,这也是射艺培养君子人格的具体体现。

3 结语

对个体而言,射艺“发而不中,反求诸己”的理念有助于道德修炼;在社会层面,射艺“其争也君子”的君子之风有利于构建和谐社会^[25]。近几年来,射艺回归校园,在高校和中小学迅猛发展,以满足学生身心全面发展为出发点,作为中国传统文化传承的重要载体^[26],射艺焕发着勃勃生机。凭借创课理念,为传统的射艺注入强大活力为现代所用,还有许多工作要做。

第一,射艺师资问题是当务之急。尽管已经举办过两届全国射艺师资培训,但是仍然难以满足射艺发展的需要。三五天的短期培训只是一个引领,后期需要教师个人花更多时间进行体悟练习、深入研究,不断地学习、交流和提高。除了全国性的培训,还应当因地制宜举办形式多样的射艺师资培训活动,以扩大师资队伍、提高师资水平。将创课理念融入师资培训之中,让每一位射艺教师成为“学做创”的射艺推广者,是射艺健康、快速发展的前提。

第二,加快射艺课程和教材建设。当下射艺教材主要采用《射艺》《礼射初阶》等,但以“学做创”为主导的射艺课程要取得良好的教学效果,还需要根据自身实际情况进行教材创编、器材选定等工作,从而充分体现创新发展理念。

第三,用国际化视野来推动射艺的发展。射艺是中华民族的优秀传统文化,其内容丰富,历史悠久。在推动射艺发展的过程中,把握好“学做创”理念,可借鉴日本弓道的传播模式,为我所用,弘扬中华射艺文化。

参考文献